Você sabia?

Conheça a diferença entre light e diet.

Light

Se o seu objetivo é aliar manutenção ou redução de peso com boa alimentação, prefira os alimentos Light, pois, sua principal característica é a redução de no mínimo 25% de um de seus componentes ( açucares e gorduras saturadas totais, colesterol e sódio), quando comparados com o produto tradicional ou similar de marcas diferentes.

Diet

A principal características do alimento é quando um determinado nutriente foi totalmente retirado da sua composição. Mas vale lembrar que o alimento voltado para uma necessidade especifica ou uma doença. Antes de adquirir um produto Diet certifique-se ele tenha a função desejada. Portanto, não confunda as funções de produtos Diet e Light. Mas se você quer realmente emagrecer , e ter uma alimentação saudável procure um medico e faça exercícios regularmente.